fot. Piłka dla wszystkich
![](https://storage.sbmsvc.com/lodzki-zpn/704c5b8a0e2f0e088bdd3fcb22e1335b_images.jpg)
Jak biegać szybciej?
Szybszy bieg = szybciej przy piłce. Zobacz, jakie ćwiczenia pomogą poprawić szybkość biegu.
W treningu pomaga nam Jakub Grzęda, trener przygotowania motorycznego. Chcesz wiedzieć jak biegać szybciej? Koniecznie obejrzyj ten odcinek! Zapraszamy na kanał Piłka dla wszystkich!