Jak biegać szybciej?

Szybszy bieg = szybciej przy piłce. Zobacz, jakie ćwiczenia pomogą poprawić szybkość biegu.

W treningu pomaga nam Jakub Grzęda, trener przygotowania motorycznego. Chcesz wiedzieć jak biegać szybciej? Koniecznie obejrzyj ten odcinek! Zapraszamy na kanał Piłka dla wszystkich!